ஒளி என்பது நம் வாழ்வில் நித்திய தோழர். இது ஒரு தெளிவான வானத்தில் அல்லது மூடுபனி மற்றும் மழை நாளாக இருந்தாலும் பல்வேறு வடிவங்களில் பிரகாசிக்கிறது. மனிதர்களைப் பொறுத்தவரை, ஒளி என்பது ஒரு இயற்கையான நிகழ்வு மட்டுமல்ல, அசாதாரண முக்கியத்துவத்தின் இருப்பும் கூட.
மனித உடலுக்கு ஒளி தேவை, குறிப்பாக சூரிய ஒளி, ஏனெனில் இது வைட்டமின் டி இன் முக்கிய ஆதாரமாக உள்ளது. அதிக வைட்டமின் டி அளவைக் கொண்டவர்கள் குறைந்த வைட்டமின் டி அளவைக் காட்டிலும் 5 வயது இளையவர்கள் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஏனென்றால், வைட்டமின் டி வயதான செயல்முறையை குறைக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், இது சூரியனுக்கு வரம்பற்ற வெளிப்பாடு என்று அர்த்தமல்ல என்பதை நாம் கவனிக்க வேண்டும். நீடித்த அதிகப்படியான வெளிப்பாடு தோலின் நிரந்தர வயதானதை ஏற்படுத்தும், இது புகைப்படம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
புகைப்படம் எடுப்பது என்பது புற ஊதா ஒளிக்கு நீண்டகால வெளிப்பாட்டால் ஏற்படும் தோல் சேதமாகும். அறிகுறிகளில் நேர்த்தியான கோடுகள், சுருக்கங்கள், ஒழுங்கற்ற புள்ளிகள், நிறமாற்றம், மஞ்சள் மற்றும் கடினமான தோல் ஆகியவை அடங்கும். நியாயமான தோலைக் கொண்டவர்கள் கூட நீண்ட காலமாக சூரியனை வெளிப்படுத்தினால் அவர்களின் தோலில் இந்த மாற்றங்களை அனுபவிக்க முடியும். குறுகிய காலத்தில் நிர்வாணக் கண்ணுக்குத் தெரிந்தாலும், ஆழமாக அமர்ந்திருக்கும் மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் கண்டறிவது எளிதல்ல என்பது கவனிக்கத்தக்கது, இது பெரும்பாலும் மக்களால் புறக்கணிக்கப்படுகிறது. ஆனால் சருமத்தின் ஆழமான நிலையை கண்டறிய தொழில்முறை கருவிகளைப் பயன்படுத்தலாம்தோல் சோதனையாளர்கள் பொருத்தப்பட்டவர்கள்.தோல் பகுப்பாய்விஉடன்உயர் வரையறை கேமராக்கள், அல்லது ஈரப்பதம், எண்ணெய் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மைக்கு பேனாக்களை சோதிக்கவும்.
மீசெட் 3 டி ஸ்கின் அனலைசர் டி 8 தொழில்முறை ஒளி விவரங்களின் உதவியுடன் தோல் விவரங்களை பகுப்பாய்வு செய்யலாம். மேற்பரப்பு தட்டையானது மற்றும் உள் உணர்திறன் உட்பட, மற்றும் AI மாடலிங் மூலம் தோல் நிலைகளை மீட்டமைத்தல். இது நிர்வாணக் கண்ணுக்கு கண்ணுக்கு தெரியாத தோல் சிக்கல்களை பார்வைக்கு காண்பிக்கக்கூடும், மேலும் சிகிச்சைக்குத் தேவையான பொருட்களின் அளவையும் முன்கூட்டியே மதிப்பிடலாம் மற்றும் சிகிச்சை திசைக்கு ஏற்ப சிகிச்சையின் பின்னர் விளைவுகளை முன்னோட்டமிடலாம், இதனால் தோல் சிகிச்சையை மிகவும் வசதியாகவும் வேகமாகவும் ஆக்குகிறது.
எனவே, சூரியனை அனுபவிக்கும் போது, நம் சருமத்தைப் பாதுகாப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தி, சன்ஹாட்கள் மற்றும் குடைகள் புகைப்படத்தை குறைக்க பயனுள்ள வழிகள். கூடுதலாக, வெளிப்பாட்டின் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் சூரியனின் வலுவான மணிநேரங்களில் வெளியே செல்வதைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை பாதுகாக்க முக்கியமான நடவடிக்கைகள்தோல்.
ஒளி என்பது வாழ்க்கையின் மூலமாகும், இது நமக்கு ஆற்றலையும் உயிர்ச்சக்தியையும் தருகிறது, ஆனால் இது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம். ஆகையால், ஒளியை ரசிக்கும்போது, நம் சருமத்தைப் பாதுகாக்க நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இதனால் ஆரோக்கியத்தையும் உயிர்ச்சக்தியையும் பராமரிக்கும் போது நம் வாழ்க்கை ஒளியால் நிரப்பப்படலாம்.
இடுகை நேரம்: பிப்ரவரி -29-2024
